Wissen: Die B-Vitamine B1, B2 und B3

Es gibt insgesamt sechs B-Vitamine, die zu den wasserlöslichen Vitaminen gehören und daher in unserem Körper nicht gespeichert werden können. Da unser Körper sie nicht selber herstellen kann, müssen wir sie uns regelmäßig über die Nahrung zuführen. „Wissen: Die B-Vitamine B1, B2 und B3“ weiterlesen